Ученые: миндаль поможет от ожирения

Москва, 16 января. Американские ученые из университета штата Пенсильвании выяснили, что горсть миндаля ежедневно может избавить человека от ожирения, сообщает Росбалт.

*

В ходе исследования у ученых на протяжении 12 недель наблюдались 52 пациента средних лет с ожирением. Участники эксперимента делились на две группы: первая каждый день съедала горсть миндаля (28 граммов), вторая ежедневно съедала банановый маффин (калорийность маффина была равна калорийности горсти миндаля).

В результате эксперимента выяснилось, что несмотря на равное потребление калорий двумя группами, члены той, что получала миндаль, стали стройнее и значительно сократили объемы в области талии и бедер. Поясняется, что жировые отложения в этих областях опасны тем, что повышают риск высокого давления, диабета и заболеваний сердца и сосудов.

Источник: mir24.tv

Добавлено: 17-01-2015, 00:03
0
197

0

Наверх Яндекс.Метрика