Высокие шпильки опасны для здоровья

Москва, 3 июня. У женщин, которые носят обувь на каблуке высотой более 10 см минимум три раза в неделю, развивается дисбаланс четырех важных мышц голеностопа, заявляют исследователи.

Несмотря на то, что ношение обуви на каблуке сначала укрепляет мышцы ног, в долгосрочной перспективе это приводит к развитию дисбаланса мышц и травмам голеностопа, отмечает «Газета.Ru» со ссылкой на иностранные источники.

При дисбалансе мышцы из-за постоянного напряжения меняют свое нормальное положение и направление работы, необходимое для поддержания места соединения костей, на «путь наименьшего сопротивления».

По мнению доктор Йонга-Сеока Чжи, тем, кто хочет носить обувь на каблуке, нужно регулярно заниматься и укреплять мышцы голеностопа.

Источник: mir24.tv

Добавлено: 3-06-2015, 01:04
0
132

0

Похожие публикации


Наверх Яндекс.Метрика